counters

hisoparty

เหนื่อย เพลีย จากออกซิเจนต่ำ

10 months ago

เชื่อหรือไม่?? ว่าสารที่สำคัญที่สุดในร่างกายคือ ออกซิเจน ถ้าเราขาดออกซิเจนเพียง 4 นาทีก็ทำให้เกิดภาวะสมองตายได้ค่ะ เนื่องจากออกซิเจนมีหน้าที่สำคัญในกระบวนการเผาผลาญและสร้างพลังงานของร่างกาย

โดยธรรมชาติเซลล์เรามีกระบวนการผลิตพลังงาน 2 วิธี คือ แอโรบิค (Aerobic process) และ แอนแอโรบิค (Anaerobic process)

· แอโรบิค (Aerobic process)  คือการผลิตพลังงานโดยอาศัยออกซิเจน ร่างกายผลิตพลังงานโดยวิธีนี้เป็นหลักค่ะ เพื่อให้พลังงานความร้อนแก่ร่างกาย และกระบวนการชีวเคมีต่างๆภายในเซลล์

· แอนแอโรบิค (Anaerobic process) คือการผลิตพลังงานโดยไม่อาศัยออกซิเจน  ปกติร่างกายเราจะใช้กระบวนการผลิตพลังงานนี้ ในกรณีฉุกเฉนเช่น วิ่งหนีสัตว์ร้าย ไฟไหม้ กระบวนการผลิตพลังงานแบบนี้ให้พลังงานมากในช่วงเวลาสั้นๆ  ในแต่ละวันอาจมีขบวนการผลิตพลังงานแบบนี้เกิดขึ้นได้ในปริมาณเล็กน้อยถือว่าปกติ

ปกติร่างกายเราสร้างพลังงานโดยอาศัยกระบวนการแอโรบิคเป็นหลักค่ะ  แต่เมื่อเราอายุมากขึ้น การทำงานและอวัยวะของร่างกายเสื่อมลง กระบวนการผลิตพลังงานแบบใช้ออกซิเจนก็เสื่อมลง ผลิตพลังงานได้น้อยลง เซลล์ปรับไปใข้กระบวนการผลิตพลังงานแบบไม่ใช้ออกซิเจนมากขึ้นๆเพื่อชดเชยพลังงานที่ขาดไป เมื่อมีภาวะนี้มากจะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย นับเป็นภาวะไม่สมดุลพลังงาน เกิดผลเสียตามมามากมาย รวมถึงเซลล์จะผลิตสารอนุมูลอิสระมาก ทำลายเซลล์ปกติให้เสื่อมเร็วขึ้น เป็นสาเหตุหลักของโรคแก่ทั้งหลาย โรคหลอดเลือดอุดตันหัวใจ สมองเสื่อม เบาหวาน มะเร็งเป็นต้น นอกจากนี้ยัง นำไปสู่อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย อีกด้วยค่ะ

เห็นไหมคะว่าการออกซิเจนนั้นสำคัญต่อร่างกายมากค่ะ แม้ขาดออกซิเจนเพียงนิดเดียวก็ก่อให้เกิดผลเสียตามมามากมาย  อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เป็นเพียงอาการแสดงเบื้องต้นว่าร่างกายคุณกำลังขาดพลังงานค่ะ  หากปล่อยไว้นานๆอาจก่อให้เกิดโรคเรื้อรังตามมาได้ค่ะ  แต่โชคดีที่ศาสตร์การแพทย์ด้านชะลอวัยเราจะไม่รอให้ร่างกายเสื่อมไปตามวัยค่ะ  เรามีเทคโนโลยีที่ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับเซลล์ ที่เรียกว่า Ozone Therapy หรือการรักษาด้วยโอโซน โดยนำโอโซนมาผ่านเครื่องมือทางการแพทย์ เพื่อนำส่งออกซิเจนไปยังกระแสเลือดโดยตรง รวมถึงกระตุ้นให้เซลล์นำออกซิเจนไปใช้ได้ดีขึ้นด้วย เพิ่มกระบวนการสร้างพลังงานในระดับเซลล์ ส่งผลให้การทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกายดีขึ้น ร่างกายก็จะไม่อ่อนเพลียง่าย และรู้สึกสดชื่นมากขึ้น มีประโยชน์มากสำหรับคนที่อ่อนเพลียเรื้อรัง และผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ นอกจากนี้ยังกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานดีขึ้นด้วยค่ะ

Story by
แพทย์หญิง กฤดากร เกษรคำ
ADDLIFE Anti Aging Center

SHARE